JoogahotelliAllgäu Sonne, rauhallinen retriitti keskellä viehättävää maisemaa, tarjoaa erilaisia joogatunteja sekä aloittelijoille että kokeneille harrastajille. Sertifioitu joogaohjaaja Melanie vetää erilaisia kursseja, kuten selkäjoogaa, tasapainojoogaa, pehmeää joogaa ja voimajoogaa. Osallistujat voivat odottaa saavuttavansa enemmän joustavuutta, voimaa ja kehotietoisuutta samalla kun he edistävät kehon, mielen ja sielun välistä harmoniaa.
Allgäu Sonnen ainutlaatuisiin tarjouksiin kuuluvat viisi tiibetiläistä ja aurinkotervehdys. Viisi tiibetiläistä on energinen joogasarja, jossa yhdistetään erilaisia asentoja monipuolisen harjoituksen aikaansaamiseksi. Aurinkotervehdys puolestaan toimii erinomaisena lämmittelynä, joka stimuloi verenkiertoa ja aktivoi kaikkia lihasryhmiä elvyttävää ja virkistävää kokemusta varten.
Näytä lisää
