Joogahotellit Baijeri

Nauti kehon, mielen ja hengen harmoniasta Tegernsee-järvellä, jossa jooga on keskeisessä asemassa Spa & Resort Bachmair Weissachin hyvinvointiohjelmassa. Erilaisten asanoiden (jooga-asentojen) ja hengitysharjoitusten avulla jooga parantaa joustavuutta, voimaa ja kestävyyttä sekä edistää rentoutumista ja stressin vähentämistä.

Bachmair Weissachin jooga ei tarjoa ainoastaan fyysisiä etuja vaan edistää myös henkistä hyvinvointia. Rauhoittamalla mielen ja lisäämällä kehotietoisuutta jooga voi lievittää yleisiä vaivoja, kuten selkäkipuja ja päänsärkyä, parantaa unen laatua ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tartu tilaisuuteen rentoutua ja virkistyä rauhallisessa ympäristössä.

Tutustu rentoutumisen taiteeseen Yoga Loungessa, jossa päivittäiset joogatunnit on suunnattu sekä lomakeskuksen vieraille että ulkopuolisille vierailijoille. Koe joogan muuttava voima ja uppoa rauhoittavaan taukoon Spa & Resort Bachmair Weissachissa.

Tutustu rauhallisuuteen Dorint Resort & Spa Bad Brückenaussa, jossa nuorentaminen ja rentoutuminen ovat keskiössä. Yhteistyössä Spirit Yogan kanssa lomakeskus tarjoaa seesteisen pakopaikan kauneus- ja kylpylähoidoilla, energisoivalla aamujoogalla, golfilla ja mielenkiintoisilla retkillä. Dorint'n sitoutuminen ikimuistoisten oleskelujen luomiseen, olipa kyse sitten seikkailusta, rentoutumisesta, perhe-elämästä tai aktiivisesta lomasta, takaa ihastuttavan kokemuksen kaikille vieraille.

Dorint'n joogafilosofia, joka on saanut inspiraationsa Mahatma Gandhin sitaatista, sisällyttää joogan osaksi yrityksen kulttuuria, jotta voidaan kasvattaa tietoisuutta ja läsnäoloa. Tarjolla on useita lumoavia joogakohteita, kuten lippulaiva Dorint Resort & Spa Bad Brückenau, ja tuotemerkin yhteistyö Spirit Yogan kanssa tähtää siihen, että yksilöt pääsevät jälleen yhteyteen joogan ytimen kanssa - kehon, mielen ja sielun ykseyden kanssa.

Koe virkistävä ja harmoninen retriitti Staudacherhof History & Lifestyle -hotellissa, jossa sinua odottavat monipuoliset jooga- ja hierontatarjoukset. Lomakeskus on erikoistunut ayurvedan energia- ja kehohoitoon, ja se tarjoaa unohtumattomia hierontoja, joita tarjoavat asiantuntevat ayurveda-terapeutit. Rauhoittavaa ilmapiiriä tehostavat lisäksi arvokkaat öljyt ja luonnolliset aromit. Thai-joogahieronnassa yhdistyvät akupainanta, venyttely, energiatyö ja meditaatio, ja se tarjoaa ainutlaatuista vuoropuhelua ilman sanoja, joka edistää rentoutumista ja henkistä elinvoimaisuutta.

Staudacherhofissa vieraat voivat tutustua erilaisiin joogatyyleihin, kuten aranjajoogaan, fasciajoogaan ja henkilökohtaiseen yksilövalmennukseen. Aranja Yoga keskittyy energiakehon hahmottamiseen virtaavien liikkeiden ja asanoiden avulla, kun taas Fascia Yoga aktivoi aineenvaihduntaa ja vahvistaa sidekudosta nivelille optimoiduilla harjoituksilla. Resort:n asiantuntevat joogavalmentajat ottavat huomioon yksilölliset tarpeet ja varmistavat rentoutumisen, liikkuvuuden ja hyvinvoinnin kaikenikäisille ja -tasoisille.

Panoramahotel Oberjoch takaa joogan harrastajille virkistävän oleskelun tarjoamalla vieraille ilmaisen joogamaton, jota he voivat käyttää koko vierailunsa ajan. Tämä huomaavainen kosketus varmistaa, että jokaisella vierailijalla on mahdollisuus harrastaa suosikkiharjoitustaan, olivatpa he sitten kokeneita joogaajia tai vasta-alkajia.

Panoramahotel Oberjoch tarjoaa hyvinvointihenkeä kunnioittaen monipuolista viikoittaista jooga- ja muuta harjoitusohjelmaa. Nämä aktiviteetit voidaan toteuttaa hotellin omissa tiloissa tai henkeäsalpaavan ympäristön keskellä. Hotellin vieraat voivat osallistua näihin virkistäviin harjoituksiin ilman lisämaksua, ellei toisin mainita, joten se on todella osallistava kokemus kaikille, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan.

Baijerin Alppien pohjoisreunalla sijaitsevassa Alpenhof Murnaussa vieraat voivat löytää tasapainoa, voimaa ja rentoutumista erilaisten jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla. Lomakeskuksessa keskitytään liikkeen ja hengityksen harmoniseen yhdistämiseen, ja se tarjoaa erilaisia joogakursseja, jotka ulottuvat varhaisvuosikursseista kaikille tasoille tarkoitettuihin erityisjoogatunteihin. Lähistöllä sijaitsevan viehättävän Staffelsee-järven äärellä vieraat voivat uppoutua seesteiseen luontoon ja kokea joogan sen puhtaimmassa muodossa.

Yhteistyössä Yogablu-studion kanssa Alpenhof Murnau tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän liikettä, joogaa, erityisiä hengitystekniikoita, kylmähoitoa, meditaatiota ja mielen voimaa. Pääpaino on 'apinamielen' - stressin ja jatkuvien huolien pyörteen - rauhoittamisessa joogaharjoitusten, pranayaman ja meditaation avulla. Olivatpa vieraat vasta-alkajia tai kokeneita harjoittajia, lomakeskus tarjoaa täydelliset puitteet rauhan, tyyneyden ja voiman löytämiseen keskellä henkeäsalpaavaa baijerilaista maisemaa.

Jooga Hotel Bayerischer Hof:n Blue Spa -kylpylässä tarjoaa virkistävän ja harmonisen kokemuksen hotellin vieraille ja jäsenille. Jooga, joka on tunnettu vuosisatojen ajan rentoutumisen ja elvyttämisen väylänä, auttaa yhdistämään kehon ja sielun hengitysharjoitusten, asentojen ja meditaation avulla.

Yksilölliset joogatunnit Hotel Bayerischer Hofissa vastaavat jokaisen osallistujan yksilöllisiin tarpeisiin. Räätälöityjen hengitysharjoitusten, asentojen ja meditaatiotekniikoiden avulla vieraat voivat palauttaa tasapainon ja harmonian kehoonsa ja sieluunsa. Blue Spa:n rauhallinen ilmapiiri lisää joogakokemuksen yleistä rauhallisuutta.

Das König Ludwig Inspiration SPA:n jooga ja voimajooga tarjoavat kokonaisvaltaisen kokemuksen, joka on suunniteltu harmonisoimaan kehoa, mieltä ja henkeä. Asanoiksi kutsuttujen fyysisten harjoitusten rauhoittavien ja tasapainottavien vaikutusten avulla vieraat voivat vapauttaa henkiset ja fyysiset tukokset. Samalla he voivat parantaa voimaa, joustavuutta ja tasapainoa, mikä tekee tästä harjoituksesta ihanteellisen lisän tämän ylellisen kylpylän hyvinvointiretriitille.

Münchenin Infinity Hotel & Conference Resort Münchenin vieraat voivat löytää rauhaa ja henkistä selkeyttä omassa joogahuoneessa. Aamuaurinko paistaa sisään ja häiriötekijöistä vapaa alue on täydellinen tila joogaharjoitusten hiomiseen ja rentoutumiseen.

Joogatunnit lomakeskuksessa vastaavat yksilöllisiä tarpeita, halusivatpa vieraat sitten tilapäisen istunnon, pääsyn kylpylään tai eksklusiivisen henkilökohtaisen tunnin enintään 10 henkilön kanssa. Ystävällinen henkilökunta on aina valmis keskustelemaan tarjolla olevista vaihtoehdoista ja varmistamaan nuorentavan ja rikastuttavan joogakokemuksen keholle, mielelle ja sielulle.

Wunsch Hotel Mürz - Natural Health & Spa -hotellissa rentoutumista, kuntoa ja terveyttä etsivät vieraat löytävät erilaisia ohjelmia, jotka on suunniteltu parantamaan hyvinvointia. Joogasta, Qi Gongista ja unelmamatkoista Pilatekseen, 8 Treasures -ohjelmaan ja Nordic Walkingiin löytyy jotakin kaikille, jotka haluavat kokea uusia aktiviteetteja tai nauttia jooga- ja hyvinvointilomasta.

Pilates Wunsch Hotel Mürzissä on kokonaisvaltainen menetelmä, joka vahvistaa lihaksia systemaattisesti laitteilla tai ilman. Sen tavoitteena on harjoittaa ja vahvistaa syvempiä, vakauttavia lihaksia samalla kun pinnallisia lihaksia kevennetään ja venytetään. Tämä lähestymistapa edistää luonnollista ryhtiä ja lihastasapainoa, mikä tekee Pilateksesta tehokkaan kokovartaloharjoittelun selkä-, olkapää-, lonkka- ja polvikipujen lievittämiseksi. Se auttaa myös korjaamaan huonoa ryhtiä ja urheiluvammoja sekä tukee kuntoutusta ja synnytyksen jälkeistä voimistelua. Lisäksi harjoitukset auttavat ehkäisemään ja hoitamaan rakon heikkoutta ja osteoporoosia. Menetelmässä, jota keksijänsä Joseph Hubert Pilates alun perin kutsui Contrologyksi, keskitytään lihasten hallintaan mielen voimalla.

Aqua-Lifestyle-jooga Best Western Plus Kurhotel an der Obermaintherme -hotellissa tarjoaa seesteisen retriitin, joka tuo harmoniaa kehollesi, mielellesi ja sielullesi. Uppoudu tähän virkistävään kokemukseen, joka on suunniteltu tarjoamaan rentoutumista ja hyvinvointia arjen haasteiden keskellä.

Osallistu hotellin jännittävään aktiviteettiohjelmaan, jossa harjoitukset lämpimässä merivedessä parantavat liikkuvuutta ja kuntoa asiantuntijoiden valvonnassa. Vieraana iloitse siitä, että Aqua-Lifestyle-jooga sisältyy sisäänpääsymaksuun, ja ota kaikki irti tästä rikastuttavasta kokemuksesta. Huomaathan, että ohjelma voi muuttua.

Der Birkenhof Spa & Genuss Resort -hotellissa kunnon ylläpitäminen loman aikana ei ole koskaan ollut näin miellyttävää. Monipuolisella valikoimalla päivittäisiä kuntoilutunteja lomakeskus varmistaa, että jokainen vieras voi pysyä aktiivisena ja terveenä koko loman ajan.

Uusi kuntoiluhuone tarjoaa erilaisia mukaansatempaavia kuntokursseja rauhoittavista jooga- ja pilates-istunnoista virkistäviin step-aerobic-tunteihin. Der Birkenhof Spa & Genuss Resort palvelee kaikentasoisia urheilun harrastajia ja tarjoaa monipuolisen kokemuksen, joka täyttää jokaisen aktiivisen matkailijan tarpeet, joka etsii täydellistä tasapainoa rentoutumisen ja liikunnan välillä.

Allgäu Sonne, rauhallinen retriitti keskellä viehättävää maisemaa, tarjoaa erilaisia joogatunteja sekä aloittelijoille että kokeneille harrastajille. Sertifioitu joogaohjaaja Melanie vetää erilaisia kursseja, kuten selkäjoogaa, tasapainojoogaa, pehmeää joogaa ja voimajoogaa. Osallistujat voivat odottaa saavuttavansa enemmän joustavuutta, voimaa ja kehotietoisuutta samalla kun he edistävät kehon, mielen ja sielun välistä harmoniaa.

Allgäu Sonnen ainutlaatuisiin tarjouksiin kuuluvat viisi tiibetiläistä ja aurinkotervehdys. Viisi tiibetiläistä on energinen joogasarja, jossa yhdistetään erilaisia asentoja monipuolisen harjoituksen aikaansaamiseksi. Aurinkotervehdys puolestaan toimii erinomaisena lämmittelynä, joka stimuloi verenkiertoa ja aktivoi kaikkia lihasryhmiä elvyttävää ja virkistävää kokemusta varten.

Uppoudu joogan muuntavaan voimaan Mühlbach Thermal Spa & Romantik Hotelissa, jossa jokainen tunti on suunniteltu inspiroimaan henkilökohtaista kasvua ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Joogaistunnit sopivat kaikille kokemustasoille ja yksilöllisiin tarpeisiin, ja ne tarjoavat kutsuvan tilan venytellä, rentoutua ja irrottautua arjen stressistä. Koe säännöllisen joogaharjoituksen lukemattomat fyysiset ja henkiset terveyshyödyt, kuten kroonisten kipujen väheneminen, sydämen terveyden paraneminen ja stressinhallinta. Joogan rentoutumistekniikoita omaksumalla kasvatat positiivisempaa elämänasennetta ja kehität tehokkaita selviytymistaitoja.

Joogatarjonnan lisäksi Mühlbach Thermal Spa & Romantik Hotel esittelee vieraille faskiakalvojen kiehtovan maailman - sidekudoksen, jolla on elintärkeä rooli kehon yleisessä terveydessä. Tämä monimutkainen, kangasmainen materiaali on vastuussa kehon eri järjestelmien moitteettomasta toiminnasta, mutta se voi myös olla altis nykyaikaisen elämäntavan aiheuttamille vaurioille. Fascia-kehotyöskentelyllä pyritään puuttumaan näihin ongelmiin tarjoamalla lempeä, rentouttava lähestymistapa, joka eroaa perinteisestä kehotyöskentelystä, jolloin kehosi voi saada enemmän hyötyä ja tukea terveempää, tasapainoisempaa tilaa.