Joogahotellit Sankt Heinrich

Baijerin Alppien pohjoisreunalla sijaitsevassa Alpenhof Murnaussa vieraat voivat löytää tasapainoa, voimaa ja rentoutumista erilaisten jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla. Lomakeskuksessa keskitytään liikkeen ja hengityksen harmoniseen yhdistämiseen, ja se tarjoaa erilaisia joogakursseja, jotka ulottuvat varhaisvuosikursseista kaikille tasoille tarkoitettuihin erityisjoogatunteihin. Lähistöllä sijaitsevan viehättävän Staffelsee-järven äärellä vieraat voivat uppoutua seesteiseen luontoon ja kokea joogan sen puhtaimmassa muodossa.

Yhteistyössä Yogablu-studion kanssa Alpenhof Murnau tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän liikettä, joogaa, erityisiä hengitystekniikoita, kylmähoitoa, meditaatiota ja mielen voimaa. Pääpaino on 'apinamielen' - stressin ja jatkuvien huolien pyörteen - rauhoittamisessa joogaharjoitusten, pranayaman ja meditaation avulla. Olivatpa vieraat vasta-alkajia tai kokeneita harjoittajia, lomakeskus tarjoaa täydelliset puitteet rauhan, tyyneyden ja voiman löytämiseen keskellä henkeäsalpaavaa baijerilaista maisemaa.

Nauti kehon, mielen ja hengen harmoniasta Tegernsee-järvellä, jossa jooga on keskeisessä asemassa Spa & Resort Bachmair Weissachin hyvinvointiohjelmassa. Erilaisten asanoiden (jooga-asentojen) ja hengitysharjoitusten avulla jooga parantaa joustavuutta, voimaa ja kestävyyttä sekä edistää rentoutumista ja stressin vähentämistä.

Bachmair Weissachin jooga ei tarjoa ainoastaan fyysisiä etuja vaan edistää myös henkistä hyvinvointia. Rauhoittamalla mielen ja lisäämällä kehotietoisuutta jooga voi lievittää yleisiä vaivoja, kuten selkäkipuja ja päänsärkyä, parantaa unen laatua ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tartu tilaisuuteen rentoutua ja virkistyä rauhallisessa ympäristössä.

Tutustu rentoutumisen taiteeseen Yoga Loungessa, jossa päivittäiset joogatunnit on suunnattu sekä lomakeskuksen vieraille että ulkopuolisille vierailijoille. Koe joogan muuttava voima ja uppoa rauhoittavaan taukoon Spa & Resort Bachmair Weissachissa.