Joogahotellit Bad Kohlgrub

Baijerin Alppien pohjoisreunalla sijaitsevassa Alpenhof Murnaussa vieraat voivat löytää tasapainoa, voimaa ja rentoutumista erilaisten jooga- ja meditaatioharjoitusten avulla. Lomakeskuksessa keskitytään liikkeen ja hengityksen harmoniseen yhdistämiseen, ja se tarjoaa erilaisia joogakursseja, jotka ulottuvat varhaisvuosikursseista kaikille tasoille tarkoitettuihin erityisjoogatunteihin. Lähistöllä sijaitsevan viehättävän Staffelsee-järven äärellä vieraat voivat uppoutua seesteiseen luontoon ja kokea joogan sen puhtaimmassa muodossa.

Yhteistyössä Yogablu-studion kanssa Alpenhof Murnau tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän liikettä, joogaa, erityisiä hengitystekniikoita, kylmähoitoa, meditaatiota ja mielen voimaa. Pääpaino on 'apinamielen' - stressin ja jatkuvien huolien pyörteen - rauhoittamisessa joogaharjoitusten, pranayaman ja meditaation avulla. Olivatpa vieraat vasta-alkajia tai kokeneita harjoittajia, lomakeskus tarjoaa täydelliset puitteet rauhan, tyyneyden ja voiman löytämiseen keskellä henkeäsalpaavaa baijerilaista maisemaa.

Koe virkistävä ja harmoninen retriitti Staudacherhof History & Lifestyle -hotellissa, jossa sinua odottavat monipuoliset jooga- ja hierontatarjoukset. Lomakeskus on erikoistunut ayurvedan energia- ja kehohoitoon, ja se tarjoaa unohtumattomia hierontoja, joita tarjoavat asiantuntevat ayurveda-terapeutit. Rauhoittavaa ilmapiiriä tehostavat lisäksi arvokkaat öljyt ja luonnolliset aromit. Thai-joogahieronnassa yhdistyvät akupainanta, venyttely, energiatyö ja meditaatio, ja se tarjoaa ainutlaatuista vuoropuhelua ilman sanoja, joka edistää rentoutumista ja henkistä elinvoimaisuutta.

Staudacherhofissa vieraat voivat tutustua erilaisiin joogatyyleihin, kuten aranjajoogaan, fasciajoogaan ja henkilökohtaiseen yksilövalmennukseen. Aranja Yoga keskittyy energiakehon hahmottamiseen virtaavien liikkeiden ja asanoiden avulla, kun taas Fascia Yoga aktivoi aineenvaihduntaa ja vahvistaa sidekudosta nivelille optimoiduilla harjoituksilla. Resort:n asiantuntevat joogavalmentajat ottavat huomioon yksilölliset tarpeet ja varmistavat rentoutumisen, liikkuvuuden ja hyvinvoinnin kaikenikäisille ja -tasoisille.